根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
10年前，台灣出現一個4人盜墓集團，半年之內盜墓上百座，他們的手法十分專業，不僅晝伏夜出，只挑舊墓、不盜新墓，且盜取亡者的陪葬金飾後，還會將墓地回復原狀。 雖然嫌犯隨身攜帶《金剛經》、護身符、佛珠保平安，但終究邪不勝正，警方最後還是鎖定犯案車輛及嫌犯住處，一舉瓦解該集團，並且還在神犬、靈蛇的帶領下，陸續找到被盜的上百座墓，讓亡者安息。...
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[Newtalk新聞] 「衛生紙丟馬桶」政策上路至今已6年，根據環保署最新調查，只有45％的人會將衛生紙丟馬桶，因為大部分的人擔心馬桶堵塞，加上44 ...
「這種可以在自己車位堆放雜物的社區一律要Pass」、「我只能說一切看人品，台灣講人情，有人檢舉管委會就會檢舉，畢竟社區法規寫在那」、「規定依所有權人會議中決議為主，包刮機車停入停車格以及停車格前後空位等」、「跟使用者付費差不多意思，不管什麼事情扯上使用者付費就能合理化」、「政府法規的規定是，汽車停車格可以停放交通工具，包含汽車、機車、腳踏車等，所以在自己格子內要停幾台汽機車、腳踏車都是合法，只要不超過格子的範圍，但管委會開區權會後，是可以用公約來約束格子內可不可以停機車、腳踏車，甚至是停幾台車」。 停車格除了停放汽機車外，到底還能不能堆放其他私人物品？ 圖／好房網News資料照
九運2024｜三元九運是什麼？ 三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念，是一個大的時間週期劃分，以180年作為一個正元，每一正元分為上元、中元、下元，一個「元」是由三個「運」組成，每一個「運」又代表了20年，所以一個「元」即為60年。
要是家中出現白蟻， 中興大學昆蟲系教授李後鋒建議 ，可以先觀察白蟻數量，少於100隻時，代表白蟻通常來自戶外或其他建築物，只要移除即可；但若家中出現大量白蟻，就要留意白蟻可能已經潛藏在家中超過五年，書本、家具恐怕早已受到損害，最好交由專業除蟲公司處理。 如果不確定白蟻是從室外進入室內，還是從家中角落飛出，可從以下跡象進行判斷： 白蟻蟻道...
床單顏色怎麼選？ 床單顏色竟然對我們有這種影響力？ 白色床單：乾淨、簡潔明亮的飯店感 灰色床單：寧靜、低調奢華的都會感 黑色床單：時尚、前衛的高級感 奶茶色床單：柔和、甜美的清新感 綠色床單：和諧、放鬆的自然森林感 藍色床單：平靜、放鬆的藍天感 紅色床單：愛、熱情與力量交織的蓬勃感 粉色床單：溫柔、治癒的幸福感 橘色床單：友善愉快、更高的專注感 黃色床單：開朗快樂、引人注目的活力感 紫色床單：神秘優雅、富有創造力 寢室風格：常見的床單與寢室顏色 北歐風系列x淺色木質系房間 日系風自然系列x淺色木質系房間 韓系風奶茶色系列x淺灰色房間 現代風灰色系列x淺色系房間 鄉村風花園系列x原木系房間 工業風居家系列x深淺皆宜的房間 職場風專業系列x深淺皆宜的灰色系房間 新的一年希望睡更好!
新发现 每天都有新发现 "巽"这个汉字，是我们国家常用的二级字，也是通用字。 它的最早出现是在商代的甲骨文中，历史悠久。 这个字的原意是指顺从，表达了一种顺应自然、不违背本心的态度。 随着时间的推移，"巽"也被赋予了更多的含义。 它逐渐被理解为谦逊、谦让的表现，这种品质在我们的文化中被高度赞赏。 然而，"巽"的含义并非全然积极。 这个字也有卑顺、怯懦的意思，提醒我们要保持独立自主的思考，避免盲从和过分顺从他人。 在使用"巽"这个字时，我们需要根据语境进行准确的解释和应用。 在八卦理论中，"巽"的地位不可忽视。 八卦，这一中国古代哲学的基础符号体系，以独特的符号描绘了天地间万物和自然现象的变化规则。 八卦分为先天八卦和后天八卦。 承载着深厚的象征意义。 那么什么是先天八卦？ 它是由谁创立的呢？
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